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焼酎の健康効果について

 蒸留酒の主成分は揮発性のアルコールと水、そして僅かな香味成分のみなので、ビールやワインなどの醸造酒と比較すると、糖質やプリン体が含まれていない分健康的といわれます。
 ただし、アルコールそのものにもカロリーが含まれますので過信は禁物です。ダイエットのために醸造酒の代わりに代用する場合、同じ程度のアルコール摂取量となるよう心がけましょう。

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